헬스 보충제에 들어있는 크레아틴 먹으면 탈모 생기나요?

Question

나이

32

성별

남성

복용중인 약

기저질환

운동 하면서 효과도 좀 더 보려고 보충제를 먹고 있습니다.

크레아틴이 함유된 제품인데 이 성분이 탈모를 유발한다고 그러네요.

제가 평생 먹을 것도 아니고 잠깐 운동하는 동안에만 먹는 건데

그 정도 양을 섭취했다고 탈모가 생길 수 있나요?

괜스레 몸을 얻고 머리카락을 잃는 건 아닌지 걱정이 듭니다…

Answer 1

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

보충제에 포함된 크레아틴이 탈모를 유발한다는 것은 의학적 근거가 없는 이야기입니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

Answer 2

현재까지 크레아틴 성분을 섭취함으로 인해서 탈모증이 생길 수 있다는 의학적인 근거는 없습니다. 그렇기 때문에 운동을 하는 동안 잠깐 섭취한다고 하여서 크게 문제될 것 없어 보입니다.