왼쪽 양말만 돌아가요. 골반이 틀어진건가요?

항상 왼쪽의 양말만 돌아가요. 스트레칭할때는 오른쪽 햄스트링이 더 당기는 느낌인데 보면 왼쪽 양말만 돌아가네요.

골반이 틀어져있기는 한데 다리를 벌려서 옆구리 늘리는 스트레칭할때 보면 오른쪽 고관절하고 늑골끝부분하고 닿는 느낌이 들어요. 정확히 어느쪽이 틀어진건가요???

무슨 운동을 해야하는지 궁금해요.