다이어트를 하고 있는데 좀 더 효과적으로 운동을 하고 싶어서 땀복을 이용해보려고 합니다. 땀복을 입고 운동을 하면 운동이 더 효과적으로 되나요? 다이어트에 얼마나 도움이 될지 궁금합니다!!
