의료상담
목혈관 기름...목운동을 해도 상관없을까요?
성별
남성
나이대
25
기저질환
당뇨병,고혈압,고지혈증
복용중인 약
기저질환 관련 약들 복용중
목혈관에 고지혈증 기름 찌꺼끼가 있다고 결과가 나왔어요.
그래서 목운동을 해도될까요?
목을 꾹꾹 지압 마사지하면서 목운동을 목 돌리기 끄덕끄덕 흔들흔들 해도되나요? (지금 다이어트 살빼기 하고있는데요. 목운동 포함 해도되는지?)
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
너무 과하지 않은선에서 해당 목운동 및 마사지를 받는 것은 크게 무리가 되지 않을 것으로 사료됩니다.
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 목을 앞뒤로 끄덕하거나 좌우로 돌리는 운동은 경추 및 경추 디스크에 매우 해롭습니다. 그리고 목을 누르는 운동을 하면 드물지만 경화반이 떨어져 나가서 뇌졸중을 일으킬수 있으므로 목을 누르는 마사지도 하지 않는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
목의 경동맥 협착 등이 있다고 하더라도 목을 직접적으로 자극하시기 보다는 식이조절, 유산소 운동을 통해 고지혈증을 관리하시는 것이 더 추천되겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
경동맥에 동맥경화과 있나보네요. 목을 돌리는 가벼운 운동은 전혀 문제는 없습니다. 운동을 해야 더 심해지지 않기도 하구요.
목혈관에 고지혈증 기름 찌꺼기가 있다는 것이 무엇을 의미하는지 잘 모르겠지만 목 운동을 하는 것에 크게 영향을 줄 것으로 사료되지는 않습니다.