목혈관 기름...목운동을 해도 상관없을까요?

Question

성별

남성

나이대

25

기저질환

당뇨병,고혈압,고지혈증

복용중인 약

기저질환 관련 약들 복용중

목혈관에 고지혈증 기름 찌꺼끼가 있다고 결과가 나왔어요.
그래서 목운동을 해도될까요?
목을 꾹꾹 지압 마사지하면서 목운동을 목 돌리기 끄덕끄덕 흔들흔들 해도되나요? (지금 다이어트 살빼기 하고있는데요. 목운동 포함 해도되는지?)

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

너무 과하지 않은선에서 해당 목운동 및 마사지를 받는 것은 크게 무리가 되지 않을 것으로 사료됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 목을 앞뒤로 끄덕하거나 좌우로 돌리는 운동은 경추 및 경추 디스크에 매우 해롭습니다. 그리고 목을 누르는 운동을 하면 드물지만 경화반이 떨어져 나가서 뇌졸중을 일으킬수 있으므로 목을 누르는 마사지도 하지 않는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

목의 경동맥 협착 등이 있다고 하더라도 목을 직접적으로 자극하시기 보다는 식이조절, 유산소 운동을 통해 고지혈증을 관리하시는 것이 더 추천되겠습니다.

감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

경동맥에 동맥경화과 있나보네요. 목을 돌리는 가벼운 운동은 전혀 문제는 없습니다. 운동을 해야 더 심해지지 않기도 하구요.

Answer 5

목혈관에 고지혈증 기름 찌꺼기가 있다는 것이 무엇을 의미하는지 잘 모르겠지만 목 운동을 하는 것에 크게 영향을 줄 것으로 사료되지는 않습니다.