산모가 아이를 출산하면 산후 조리원 등 옛날 저희 부모 세대부터
미역국을 많이 먹을 것으로 알고 있는데
미역국이 어떤 효과가 있어 먹는 건지 설명 부탁 드립니다
안녕하세요. 깨끗한오솔개230입니다.
출산후 미역국을 먹는이유는
혈액순환과 오로배출을 원활이해주는데 보움이되며 잦을 잘돌게하여 모유량을 증가시킵니다
또 산모에게 부족하기 쉬운 칼슘이 풍부합니다
하지만 하루한끼정도 먹는게 갑상선질환예방에 보움이됩니다
안녕하세요. 날으는익룡57입니다.
미역은 혈액을 맑게 해주고 요오드가 풍부하고 칼슘 함량이 많아 산후 자궁 수축과 지혈의 역할을 합니다. 칼슘은 골격과 치아 형성에 필요한 성분으로, 젖을 통해 아기에게 전달되므로 산후 조리 식품으로 제격입니다
안녕하세요. 이상한사람보면 짖는 철캥거루입니다.
미역국이 피를 맑게해주기때문에 미역국을 먹는다고 알려져있는데요
실질적인 효능은 자궁수축과 모유수유에 영향을준다고하네요
