출산하면 미역국을 먹는 이유가 뭔가요

산모가 아이를 출산하면 산후 조리원 등 옛날 저희 부모 세대부터

미역국을 많이 먹을 것으로 알고 있는데

미역국이 어떤 효과가 있어 먹는 건지 설명 부탁 드립니다