아이를 낳고나면 미역국을 먹는 이유가 무엇인가요?

아이를 출산하고 나면 산모에게는 미역국을 먹게하는데 미역국에는 어떤 성분이 들어있어서 아이를 막 출산한 산모에게 좋은 것인가요?