치킨이 안끊어집니다. 어떻게 해야 될까요?
저번달부터 치킨이 땡겨서 야식으로 먹었는데
이게 왜그런지 모르게 일주일에 5번은 먹게 되었습니다.
비용도 비용인데 야식으로 먹으니 다음날 속도 별로 않좋더라구요.
어떻게 해야 될까요?
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7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심심한잠자리23입니다.
저도 그렇고 치킨 좋아하는 사람이 많죠
좋아하는 음식인데 굳이 끊을 필요있을까요.
맛있게 먹고 운동 열심히 하면 안끊어도 괜찮을
것 같아요
안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.
늦은 시간에 깨어 있으면 야식 생각이 나는 간 당연합니다. 특히 치킨은 거부할 수 없죠. 늦은 시간까지 깨있지 마시고 일찍 주무시는 건 어떨까 싶습니다.
안녕하세요. 멋진코끼리274입니다.
치킨은 사랑입니다
저도 밥대신 더 많이먹고 좋아합니다
그만큼 치킨은 밥이 탄수화물이 없으니
오히려 다이어트라 생각하고 맛있게즐기면 될꺼같습니당
안녕하세요. 똘똘한셰퍼드226입니다.
치킨을 몇 번 먹고 나서 습관적으로 시키는 경우도 있습니다 이런경우에는 의식하시고 자제하시거나 이틀에 한마리 드시면서 줄이거나..
안녕하세요. 냥집사123입니다. 아무래도 한 번에 치킨과 야식을 끊긴 힘드니 치킨 외에 작성자분이 좋아하는 음식을 드세요. 단 치킨보단 건강하고 양이 적은 걸로요!
안녕하세요. 배고픈라마카크94입니다.
치킨말고 다른 음식을 먹어보려고 하는건 어떤가요
직접 만들어서 먹어보는것도 괜찮고 아니면 치킨 말고 다른 밥 같은 음식을 먹는건 어떤가요