금연을 하고 싶은데 한 달 동안 성공할 방법이 있을까요?

Question

제가 금연을 하고 싶은데 매번 일주일도 안 돼서 포기하고 다시 흡연을해요 한 달 동안만이라도 성공을 하고 싶은데 좋은 방법이 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.

운동도하고 금연치료도 받아보세요 금연할수 있도록 도움을 줄수있는게 아주 많은데 본인 스스로 이겨내지 못하면 끊을수없습니다

Answer 2

안녕하세요. 보람찬콩중이136입니다.

답변드리겠습니다

전문가의 도움을 받는건 어떨까요?

보건소에 금연클리닉이 있는걸로 알고있어요

화이팅하세요~

Answer 3

안녕하세요. 세탁기다리미798입니다.

담배를 끊고 싶으면 담배를 사지말고 가지고 다니지도 마세요.그러면 유혹을 이겨낼수 있고 남에게 담배 구걸해야 하니 자존심이 생겨서 안피게 될거예요.