잘먹지않는 아이 영양제 꾸준히 먹으면 클까요!?
1학년 남아인데 편식이 심하고 양이 또래에 비해 잘먹진않지만 꾸준히 영양제를 섭취하고있습니다.상위 70프로 정도는 되는데 부모가 작아서ㅜ 나중에 너무 걱정됩니다
영양제 만으로ㅜ 꾸준히 클 수 있을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
편식이 심한데 영양제를 꾸준히 먹는다고 하여도 키는 성장 하지 않아요.
중요한 것은 음식을 골고루 먹으면서 운동을 하고 영양제를 먹어야 키 성장에 도움이 됩니다.
그렇기 때문에 편식을 하지 않도록 지도하여 주시면서 음식을 골고루 먹도록 해주시고, 줄넘기 운동과 점프 운동을 시켜주시면서 꾸준히 스트레칭도 시켜주세요. 그리고 잠을 잘 잘 수 있도록 해주시는 것도 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
100프로잘큰다고보장하기어려우나 안먹이는것보다효과는좋을수있으니꾸준히복용해주세요
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
잘먹이고 운동을 꾸준히하고 수면을 잘취하면 성장에도움이될수있습니다
성장에 있어 유전적인 것도 중요하지만 환경적인것도 중요할수있을것입니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이 성장발달에 있어서 중요한 것인 충분한 수면과 5대 영양소가
포함된 식사를 꾸준히 하는 것, 성장을 촉진시켜줄 수 있는 운동을
정기적으로 하는 것이 가장 키성장에 있어 도움이 되는 방법들입니다.
참고하세요.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
아이가 편식이 심하고, 또래에 비해서 잘 먹지 않는다면, 아이의 활동량을 늘리기 바랍니다.
운동을 시켜 보기 바랍니다
아무래도 몸을 많이 움직이면 식욕이 생길 수 있답니다
영양제도 당연히 먹여야겠지만, 먹는 게 우선시 되어야 합니다.
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
밤 10시부터 새벽 2시사이에는
깊은 잠을 자게 하고 줄넘기 같은 것을
꾸준히 시키시면 키에 좋아요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
단순히 영양제를 먹는다고 키가 클 수는 없으며
잘 재우고 잘 먹이시고 운동도 꾸준히 시켜야 합니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
영양제는 2차적인 것 같아요.
음식으로 영양소를 일단 섭취하게 해야 합니다
그리고 부족한 영양소를 영양제로 보퉁을 해야합니다.
아이가 잘 먹지 않는다면, 홍삼을 먹여 보기 바랍니다
식욕을 돋굴 수 있을 것입니다.
