19개월 아기 인데 밥은 안먹고 과일만 먹으려고 하는데 어떻게 해야 하나요?

Question

19개월 아기 인데 밥은 안먹고 과일만 먹으려고 하는데 어떻게 해야 하나요?

밥을 주면 아예 먹지를 않습니다. 그런데 과일을 주면 잘 받다 먹어요 이럴때는 어떻게 해야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

과일을주지마세요

밥을안먹는다고과일을주니깐 밥을안먹는겁니다

과일만끊어도밥을잘먹을겁니다

Answer 2

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

되도록이면 밥을 안먹을때는 과일을 주지 않는것이 좋으며

아이가 너무 단 것에 익숙해지면 밥을 잘안먹을수있기에

과일은 식사 후 주더라도 소량으로 주시는것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.

19개월 된 아이가 밥은 먹지 않고 과일만 먹으려고 하니 걱정이 되겠습니다.

아무런 자료 없이 식습관 지도를 하기는 쉽지가 않습니다.

따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.

아무래도 그 이전에 비해서 동기부여가 될 것입니다.

그리고 야채나 과일, 다양한 재료 등을 이용해서 요리활동을 해보는 것도 도움이 되겠습니다.

요즘은 시중에 파는 새싹채소, 버섯, 콩나물기르기키트 등을 구할 수 있습니다.

아이와 함께 채소를 재배하는 것으로도 아이의 식습관을 개선하는데 도움이 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

아기가 배가 고플 땐 과일을 주지 마시고, 밥을 먼저 먹이세요.

식사 시간이 다가오면, 과일 등 간식을 주지 마시고, 밥을 먼저 먹이고, 식후에 과일이나 간식을 챙겨주세요

Answer 5

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아기가 과일만 먹게 되면 영양 불균형으로 아이의 성장에 지장이 생기지 않을까요?

영양소가 골고루 들어 있는 음식을 먹여야 아이가 건강하게 자랄 것입니다

Answer 6

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

아이가 단맛에 길들여지면 편식으로 이어질수 있으니 조금씩이라도 밥을 먹이는게 좋아요. 가끔 간식으로 과일을 조금씩만 주는게 좋을거 같습니다.