17개월 아기 간식으로 과일을 주면 좋을까요?
17개월 아기 간식으로 과일을 주면 좋을까요?
아기가 밥은 잘 안먹고 그래서 과일을 좋아 하는 편인데 간직으로 과일을 줘도 괜찮을 까요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.
아이가 과일을 좋아한다면 간식으로 과일을 주셔도 됩니다. 하지만 영양소 섭취의 균형이 깨지므로 밥을 잘 안먹는다면 과일뿐 아니라 소고기죽이나 빵 등으로 부족한 영양성분을 섭취할 수 있도록 해 주세요
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
17개월의 아기에게 수박,바나나,자두,멜론과 같은 수분이 풍부한 과일은 먹여도 됩니다.
골고루 균형잡힌 영양섭취를 해야 성장발육이 잘 됩니다.
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
식이섬유는 소화를 돕고 변비 예방에 효과가 있습니다.
곡물, 과일, 채소, 콩과 같은 식품은 아기에게 필요한 식이섬유를 제공하는 좋은 식품이라고 합니다.
안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.
과일은 간식으로 주시는건 좋지만 밥을 먹는데 지장이 되는 정도까지 주시는건 반대입니다. 영양소 섭취를 잘 할 수 있도록 도와주세요
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
과일은당류가높답니다
너무많이주게되면상대적으로 맛없을수있는밥을잘먹지않을것이니 적당히주는게좋답니다
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
과일을 주는것도 나쁜것은 아니나 밥을 안먹을때 과일을주게 되면
아이의 식습관을 바르게 잡는데 문제가 될수있기에
밥을 잘먹은 후에 과일을 간식으로 주는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
과일을 매일 먹이다보면 당 성분이 많기 때문에 다른 음식과 골고루 먹여야 하지 않을까요?
하루 세끼 간식을 준다고 가정했을 때, 하루 중 한번은 과일 한번은 떡 한번은 고구마나 감자 등이 좋을 것 같아요
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
일단은 주식은 밥이 되어야 합니다
밥을 충분히 먹이고 중간 중간 간식으로 과일을 주는 게 좋을 것 같아요
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
간식으로 조금씩 주는건 괜찮지만 주식은 밥이 과일로 바뀌면 편식으로 이어질수 있으니 잘 조절해서 주는게 좋습니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
17개월 이면 성인과 비슷한 일반식을 먹습니다.
과일은 간식으로 주셔야지, 식사로 대처해서 주시면 안됩니다.
즉, 아이가 밥을 잘 먹으니까 과일을 줘야지 하고 과일을 주셔는 안됩니다.
과일을 간식을 주셔도 되지만 아이가 알레르기가 있는지 없는지, 과일 알레르기 유,무를 확인하고 간식을 제공해 주는 것이 좋겠으며 밥을 다 먹은 후 , 간식으로 제공 하셔야 합니다.