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약·영양제

영양제

기발한염소23
기발한염소23

영양제 어떻게 복용하면 될까요?

종합비타민

오메가3

비타민 D-3 K-2

칼슘,마그네슘

유산균

이렇게 먹고있는데.

아침 공복 - 유산균

점식식후 - 종합비타민

저녁식후 - 종합비타민, 오메가3, 칼슘마그네슘, D3K-2

이렇게 복용하고있는데 올바른 복용일까요?

그리고 더 추가 해야할 영양제 있을까요?

제가 비염이 좀 심해서 ㅠㅠ 추천부탁드립니다.

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