너무 많이 피곤해요 에너지 소모가 큰날은

Question

성별

여성

나이대

30대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

주말은 오지 오지 않고 모든 에너지를 사용해서 피로에 눈도 뜨기 힘든 날이 많아 졌어요 영양제 나 한번에 에너지 드링크 같은 힘을 주는 음식 같은 게 있나요 체력이 부족 해서 놀지도 못하고 졸고 있어요

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

비타민 B군과 코엔자임 큐텐을 기본으로 복용해주시는 것을 추천드리고요. 최근에 국내에도 흡수율이 높은 코큐텐이 들어와 있으니 그런 것들을 복용해 보시면 좋을 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

그럼요 비타민비군드링크영양제 정말좋구요 아르기닌 도 좋습니다 드시면 하루반짝 힘내실수있어요