날이 더워지니 기력이 많이 떨어지네요. 더위를 이기는 팁을 알려주세요!

여름이 되면 축축쳐지는 기분입니다.

더위를 이길만한 특별한 방법이 있다면 알려주시면 좋겠어요.

에어컨이나 선풍기 말고, 음식이나 생활방식으로요.