아침을 안 먹는 사람입니다~
일어나면 물부터 3~4컵 마십니다...
그러다 배고파지면 조금씩 자주 간식꺼리를 찾아 먹습니다. 그러다보니 가스도 많이 차고 더부룩할때가 많습니다~
양배추가 불편한 속에 좋다고 해서 아침마다 생양배추를 대접에 한그릇씩 먹는데 괜찮을까요?
