애들 아침 간단하게 먹을 수 있는 음식 뭐가 있을까요?

초등 애들 간단하게 먹을 수 있는 음식은 뭐가 있을지 아침마다 고민이네요. 영양도 생각해야 하는데.. 시리얼은 잘 안 먹어서 뭐가 좋을지요. 아침마다 고민이 많으네요