임신 38주차 입니다.
오늘 검진 받았는데 2주만에 700그람이 늘어 3.5키로가 되었네요 ㅠㅠ
어떻게 식단조절하는게 좋을까요?
병원에서는 과일 금지, 탄수화물 줄이기가 우선인게 추가로 주의해야할 사항은 뭐가 있을까요??
혹시 영양제는 비타민D 오메가3 철분 엽산 이렇게 네가지 챙겨 먹는데 유지 해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
영양제는 지속적으로 복용하셔도 무방합니다.
병원에서 알려주신대로 과일을 줄이시고, 탄수화물을 줄이는 것이 가장 좋습니다.
그렇다고 금식을 하시거나 하시면 오히려 영양결핍이 생길수 있으니 주의바랍니다.
