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불타는 나방7787

불타는 나방7787

23.09.03

긴장이 될때 어떻게하면 편안해질까요?

갑자기 긴장이 되는 순간이 생기면 어떻게 해야편안해질까요?

혹시 갑자기 긴장이 될때 편해지기위해 하시는 방법 있나요? 알려주세요^^

    1개의 답변이 있어요!

    • 외로운침팬지184

      외로운침팬지184

      23.09.03

      안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

      저는 보통 차를마셔요 긴장완화에 도움되는 카모레일차 추천드리니 한잔 마셔보세요^^

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      그냥 힘들다 하지만 내 마음을 잘 모르겠다?

    유사한 질문이 있어요.

    • 긴장되는 순간에 긴장풀리게 어떻게 하시나요

    • 긴장완화에 가장 좋은 간단한 방법이 있을까요???

    • 긴장이 너무 될때는 어떻게 하면 좋을까요?

    • 불안할 때 마음을 빠르게 안정시키는 방법이 있을까요?

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