긴장을 좀 많이 하는 편인데요, 어떻게 하면 긴장된 마음을 좀 풀 수가 있을까요? 이게 성격 탓일까요? 사람마다 긴장의 차이가 있잖아요, 어떻게 하면 긴장을 안할수가 있는지 궁금합니다.
