여성 갱년기의 경우 보통 몇살이 되면 오는지 궁금합니다. 또 여성 갱년기에 좋은 음식이나 약 같은게 있으면 알려주세요. 감사합니다.
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 여성 갱년기는 나이가 상관없이올수도 있어요 스트레스 안받고 운동을 꾸준히 하면 갱년기를 모르고 지나는 사람도 있어요~
안녕하세요. 용감한줄나비27입니다.
개인마다 다를순있지만 보통 50세 이후에 나타나는것 같습니다. 나이들면 누구나 오는 증상이므로 이를 받아들이고 과로, 과식을 피하고 적절한 운동과 휴식을 취하면서 스트레스 없이 규칙적으로 맘 편하게 사는 습관을 들이면 좋을듯 합니다.
안녕하세요. luckyoon입니다.
여성 갱년기는 45세 넘어가시면 오시는분이 있더라구요. 갱년기 너무 힘듭니다. 옆에서 외조를 잘해줘야 하는데
제가 잘못해서 미안하더라구요
안녕하세요. 유연한파랑새97입니다.
여성의 갱년기는 보통 45세에서 55세 사이에 시작됩니다. 그러나 이는 개인의 체질이나 생활환경에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
