갑자기 발가락 2.3.4번쯤에서 아파요
갑자기 발가락2.3.4번 부위가 아파서 정형외과 방문해서 진료를 받아보니 지간신경종이라 하네요.집에서 관리할수있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
자극이 많이 되지 않게 편한 신발을 신고, 패드를 붙이거나 보조기를 사용할수도 있다고 합니다. 통증 심할때는 소염진통제등을 복용하면 도움이 됩니다.
지간신경종을 집에서 관리하는 것은 보존적인 치료 방법 밖에 없습니다. 볼이 넓고 부드러우면서 굽이 낮은 신발을 착용해주는 것, 중족골 패드나 발바닥 보조기 등을 사용하는 것, 소염진통제를 복용하는 것 등 정도의 방법 밖에 없습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
발볼에 압력이 가해지는 신발을 피하시고 발을 최대한 편하게 해주시면 되겠습니다. 증상이 지속된다면 체외 충격파 치료나 스테로이드 주사 치료를 시행하는 것도 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
발볼이 넓은 신발로 바꿔주시는게 좋습니다.
딱딱한 바닥을 걷는것보다는 푹신한 실내화를 착용해주세요.
안녕하세요. 신태현 의사입니다.
지간신경종은 발가락의 뼈 사이에 있는 신경이 비정상적으로 커지는 상태를 말합니다. 이로 인해 통증이나 불편함을 느낄 수 있습니다
너무 타이트하거나 뾰족한 신발은 지간신경종을 악화시킬 수 있습니다. 발에 부담을 주지 않는 편안한 신발을 착용하세요. 통증이 있을 때 얼음 팩을 사용하여 통증 부위를 찜질하면 통증을 완화할 수 있습니다.
지간신경종의 근본적인 치료를 위해서는 정형외과 전문의와 면밀히 상의해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
지간신경종은 발바닥에 지속적으로 자극을 줘서 생기는 증상입니다. 집에서는 자극을 최대한 줄여주는 것이 도움이 됩니다. 오래 서 있거나 걷는 것을 피하고 푹신한 신발을 신으시는 것이 필요해요.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
지간신경종의 경우 전족부 쪽에 하중이 가해지는 상황에서 악화될 수 있기에 되도록 쿠션이 좋은 신발을 신어 주시고, 많이 걷는 무리한 운동등은 삼가시면서 휴식을 취해주시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.