제가 눈밑이 어두운 편인데 밝게 해주는 음식이나..운동 같은게 뭐가 있을까요?
눈밑이 어두워서 인상도 그렇고 조금만 피로해도 아픈사람처럼 보여서 은근 신경쓰이는데 밝게해주는 음식이라던가...운동이라던가...생활 습관같은게 뭐가있는지 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
다크서클은 눈 아래 부위의 윤곽 변화와 혈관 변화 등 피부의 변화로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 보통 노화로 인해 눈 아래 부분의 지방이 쳐지면서 불룩 튀어나오고 그늘이 지게 되면서 어둡게 보이는 경우도 많습니다. 실제로 색소가 많아지기도 하구요. 어떤 경우에는 눈 바로 아래 피하 지방층의 혈관이 돋보이면서 푸르스름한 어두운 색을 나타내기도 합니다.
지방축적이 원인인 경우에는 수술을 통해 피하지방을 제거하고, 정맥확장으로 인한 경우에는 레이저를 이용하여 혈관을 선택적으로 파괴합니다. 색소침착으로 인한 경우에는 비타민 C를 이용한 치료를 하거나 피부스케일링 또는 레이저를 이용한 치료를 하게 됩니다.
안녕하세요. 안중구 의사입니다.
다크서클은 “피부 멜라닌색소의 침착으로 눈밑이 어두워 보이는 질병으로 색소침착의 경우,전체적으로 눈 밑이 갈색의 불균형한 반점으로 퍼져 주근깨 또는 기미를동반할 수 있습니다. 다크서클의 수술적 치료는 눈밑의 지방층을 이식해 두껍게해서 이를 보이지 않도록 시술하는 것입니다. 음식이나 생활습관으로는 개선에 한계가 있습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
아래는 사크서클의 치료에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.
우선적으로 1~7번을 시도해보시고 효과가 없다면 8번을 고려해보시길 바랍니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
칙칙한 다크서클 없애는 방법 10가지
차가운 숟가락으로 마사지
충분한 수면 취하기
금주, 금연하기
다크서클 예방에 좋은 음식섭취하기
물 많이 마시기
선크림 바르기
항상 웃기
색소침착을 없애는 레이저 치료 받기
안녕하세요. 이호진 의사입니다.
다크서클이 나타나는 이유는 다음과 같습니다.
1. 피부의 자극으로 인한 발적
: 알레르기나 발열이 있는 사람에서 잘 일어나며, 손으로 안구 주변의 피
부를 가려움 때문에 세게 비비거나 긁어서 피부가 붉게 변하는 것 입니다.
2. 안구 주위 정맥 울혈
: 피로(과로) 빈혈 등의 신체 상태로 인해 안와의 정맥이 울혈 상태일 경우 눈 아래 피부는 매우 얇기 때문에 정맥혈이 검붉게 비쳐 보임으로써 발생 합니다.
3. 안구 주위 색소 과침착
: 눈 주위의 피부에 멜라닌이 과 침착되어 피부가 검게 변하는 것, 가족력이 있는 경우, 유전적으로 발생합니다.
일단 다크서클이 오면 다음의 현상들이 나타나게 됩니다.
피부층이 얇은 만큼 푸른색의 혈관이 확장되어 있으면 눈밑이 푸르게 보일 수 있습니다.
심한 사람들은 대부분 소화기능이 좋지 못합니다.
비염, 축농증, 코골이 등 코의 질환이 동반될 경우 만성으로 진행될 수 있습니다.
원인에 따라 다른 치료가 필요합니다.
1. 눈밑 지방 꺼짐이 원인일 경우에는 눈밑에 볼륨을 채워 주어야 하기 때문에 필러같은 볼류마이져가 필요합니다.
2. 꺼짐과 동시에 지방이 너무 튀어나온 경우에는 결막을 통한 지방을 제거 해 주는 시술이 필요합니다.
3. 색소 침착에 의한 경우 비타민C를 이용한 전기 영동치료나 색소레이저, 미백크림 등을 사용할 수 있습니다.
4. 피아 혈관에 의한 피부 변색의 경우 혈관 색소 레이저를 이용한 혈관의 선택적 파괴가 필요합니다.