장거리 운전시 졸음 없애는법은??
장거리운전시 심심하지 않은 방법 뭐가 좋을까요??
오징어, 흡연, 커피, 라디오 외에 좋은 경험 있으신가요??? 있으시면 추천해주세요
안녕하세요. 아하?!입니다.
장거리 운전중에 졸음이 온다면 절대 운전하시면 안됩니다
졸음쉼터나 휴게소에 들려서 조금 주무시고 가시는게
가장 안전 합니다 절대 절대 졸음운전 하시면 안됩니다 ㅠㅠ
저도 사고날뻔 한적이 있어서 졸리면 바로 쉼터 찾아서 쉬다가 갑니다
안녕하세요. 후련한부전나비142입니다.
주기적으로 창문을 내려 환기를 시켜주세요
밀폐된공간안에 있어서 산소가 부족해서 졸음이
올수있어요
그리고 군것질꺼리를 이용해 잠을깨는방법ㄷᆢ
좋습니다
안녕하세요. 얌전한비버280입니다.
장거리 운전 중에 졸음을 방지하는 방법은 다양합니다. 아래는 몇 가지 추천하는 방법들입니다:
충분한 수면: 운전 전 충분한 수면을 취하고, 운전 중에도 적당한 휴식을 취하며 졸음을 방지할 수 있습니다.
정기적인 휴식: 2시간 이상 운전한 후에는 적어도 15분 이상 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 운전 중에는 주기적으로 쉬는 습관을 가지는 것이 중요합니다.
창문 열기: 창문을 열어 신선한 공기를 흡입하면 상쾌함을 느끼고 졸음을 방지할 수 있습니다.
카페인 섭취: 커피나 차 등의 음료를 섭취하여 경련을 일으키는 중추신경계의 흥분을 유발해 졸음을 방지할 수 있습니다.
적당한 음악: 드라이브에 적합한 음악을 듣는 것은 졸음을 방지하고 운전자의 집중력을 높일 수 있습니다.
위험한 시간대 운전 피하기: 자연스럽게 졸린 시간대인 밤 10시부터 새벽 6시까지 운전을 피하는 것이 좋습니다.
동승자와 대화: 동승자와 대화하면서 운전하면, 운전자의 집중력이 높아져 졸음을 방지할 수 있습니다.
위의 방법들 중에서 하나 이상을 선택하여 적용하면, 장거리 운전 중에 졸음을 방지할 수 있습니다. 하지만, 만약 졸음을 느낀다면, 가능한 빨리 안전한 장소에 차를 세우고 적당한 휴식을 취하도록 하세요.
안녕하세요. 검소한치타25입니다.
1시간 간격으로 실내 환기 시켜야 해요
장시간 운전하면 차 실내 이산화 탄소. 농도 높아서. 산소량 부족으로 졸음이 온답니다.
안녕하세요. 위용있는그늘나비83입니다.
제 경험상 껌, 과자, 커피등을 섭취하는것보다 휴계소나 졸음쉼터에서 10분이라도 잠시 눈을 붙이는게 최고인것 같습니다.
