안녕하세요.
비타민, 영양제, 오메가3, 칼슘제, 철분제 등등 여러가지로 건강을 챙기고 계시는데 대부분 식후에 복용하는 것이 대부분인 것 같습니다. 공복시에 먹을 수 있는 것이 수용성이고 지용성은 식후에 먹어야 효과가 더 있다고 약사님들도 많이 이야기를 하십니다.
제 생각에 공복시에 영양제등 약을 먹게 되면 빈속에 위산분비가 약효과를 떠나서 속쓰림과 경련등 뜻하지 않은 몸상태를 나타낼수 있을거라 생각이 됩니다. 물론 사람마다 체질은 다르기는 합니다.
