갱년기와 우울증 증상인거 같아요 힘드네요

Question

우울증 증상인거 같아요

가게 정리하는데 오늘은 가슴이 두근두근하면서 어떻게 살아야 하나 걱정 때문에 힘드네요

이 증상은 벌써 3년이 되었네요

자영업 종료하면서 많은 상처가 생겼어요

Answer 1

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갱년기 증상이라면 얼굴의 화끈거림(열감)이 동반되는 경우가 대부분이고

다른 신체적 증상과 더불어, 불면/우울감이 나타나는 경우가 많습니다

우울증이라면 단순 우울감 외에도, 수면/식사 등의 생리적 변화

의욕/흥미/재미 등의 감소 및 자신의 부정적 경험이 자꾸 떠오르고

집중력 저하 및 피로도 증가, 특별한 문제가 없는데 불안감이 심해지는 등의

다양한 증상이 하루 대부분 지속되게 됩니다

오랜시간 지속되셨고, 그로인해 일상 생활의 어려움이 있을 정도라면

정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다