날씨가 갑자기 추워 졌을때 집안 실내온도는 몇도가 좋은가요?

질문 그대로 날씨가 갑자기 추워졌습니다

집안의 실내온도는 몇도 정도로 해야되는지 추위도 느끼지않고 절먁할수 있는 실내온도는 몇도 인가요?