겨울철에는 실내 온도가 몇도가 적정한것인가요?

실내온도는 너무 높지도 낮지도 않게 설정하는게 중요합니다.

사계절중에서 가장 추운 겨울철에 실내 온도는 몇도로 해놔야 적정한것인가요?