믹스커피가 건강에는 좋지 않다고 하는데
커피는 건강에 좋다고 하죠
믹스커피도 커피가 전혀 안 들어간 것은 아닐건데
왜 건강에 안 좋다고 하는 걸까요?
안녕하세요. 늘씬한친칠라132입니다.
믹스커피에는 커피뿐만 아니라 프림과 설탕이 들어가 있습니다. 프림에는 포화지방산이 높아서 건강에 안좋은 영향을 줄수있습니다.
안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.
커피믹스에는 순수한 커피 양보다는 다른 성분이 많이 들어가서 그런 것이 아닐까요? 특히 매우 달고 맛있기 때문에 많이 먹으면 살도 찌고 건강에도 안좋은 것 같습니다.
안녕하세요. 도도한도요새45입니다.
커피믹스의 프림은 포화지방이기 때문에 몸에 좋지 않다고 하는 것입니다.. 일반적인 포화지방은 체내에서 콜레스테롤을 증가시켜 혈관 건강에 나쁩니다.
안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.
믹스커피에 함유된 설탕(당)의 섭취로 인해 에너지 섭취가 증가하고 에너지 과다 섭취는 자방으로 축적되어 비만의 원인이 됩니다.
프리마(식물성크림)은 포화지방산으로 심혈관질환의 유발을 높일수 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
