잘대 엎드려서 자는경우 몸에 안좋은점이 있나요?

잠을 잘때마다 엎드린 자세로 많이 자는대요.

근데 잘때 엎드려서 자면 안좋다고 하는 사람들이 있던대

몸에 안좋으점이 뭔가요?궁금합니다.