입냄새의 원인은 다양하지만, 가장 근본적이면서도 흔한 원인은 구강 내 세균입니다.
우리 입안에는 수많은 세균이 살고 있는데, 이 세균들이 음식물 찌꺼기나 죽은 세포 등을 분해하면서 휘발성 황 화합물이라는 냄새나는 가스를 생성하게 되고, 이 가스가 바로 입냄새의 주범인 것입니다.
그리고 입냄새를 악화시키는 원인이라면 구강 내 위생 불량, 구강 건조, 흡연, 구강 내 질환, 약물, 스트레스 등이 있습니다.
그래서 입냄새를 예방하기 위해서는 올바른 칫솔질이나 구강 청결제 등을 사용하여 구강 청결을 유지하고 충분한 수분 보충은 물론이고 금연과 정기적 검진 및 스트레스 관리도 필수라 할 수 있습니다.