양치는하루에 몇번해야할까요??

Question

하루에2번하고있습니다 너무자주하면 안좋다고하여

아침 저녁만하고있는데 다른분들은 어떻게 하는지 궁금하네요 ? 몇번이 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

칫솔질은 기상시, 매식후, 취침전 해주면 구강건강에 좋습니다..취침시 침분비 감소로 자정작용이 낮아지고 세균이 번식하기 때문에 기상시에 칫솔질을 합니다..매식후 발생하는 치태를 칫솔질을 통해 제거합니다..취침시 침분비 감소로 자정작용이 낮아지고 뮤스탄스균(충치균)의 증식이 30배 활발해지기 때문에 칫솔질을 꼭 해줘야 합니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 2

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

양치는 식후 5분 이내에 그리고 자기 전, 기상 직후에 해주는 것이 좋습니다. 너무 자주하는 것이 자주 하지 않는 것보다 좋습니다. 즉 자주 하지 않아서 나타나는 여러가지 구강 내 질환보다 자주해서 나타나는 치아 시림 및 마모가 훨씬 구강 내 상태에서는 유리합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 3

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

일반적으로 양치를 식후에 하는거기 때문에 3번정도 하시는게 좋습니다. 횟수가 중요하기 보다는 하루에 한번을 하더라도 꼼꼼히 하시는게 가장 중요합니다.

Answer 4

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

양치는 원칙적으로 음식을 먹을.때 마다 하는것이 좋습니다.

치아 주변에 이물질이 저류되어 있.게 되면 치아에 충치를 발생시키거나 잇몸에 염증을 유발 할수 있기 때문이에요.

Answer 5

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

매번 식사 후와 자기전에는 양치를 하시는것이 좋으며 특히 자기전 양치를 꼼꼼히 하는것이 중요합니다