아르기닌 모든 성인 남자에게 효과가 있을까요?
요즘들어 광고이 아르기닌에 대한 내용이 많이 노출되고 있습니다. 활력 및 혈액순환 개선으로 도움을 준다는 내용이었은데 성인에게 모두 효과가 있는 것인지? 부작용은 없는 것인지 궁금합니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
요즘들어 광고이 아르기닌에 대한 내용이 많이 노출되고 있습니다. 활력 및 혈액순환 개선으로 도움을 준다는 내용이었은데 성인에게 모두 효과가 있는 것인지? 부작용은 없는 것인지 궁금합니다.
- 일반적 성인 특히 운동으로 근육키우는 분들이 복용합니다
- 대신에 저혈압자는 혈관이완으로 혈압이 너무 떨어지면 위험할 수 있으니 조심하셔야 하고요
- 바이러스질환자도 바이러스질환을 악화시킬 수 있으니 주의하세요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아르기닌은 아미노산의 일종으로 요소회로에서 오르니틴과 요소로 분해되어 독성 암모니아를 배출하도록 하고, 혈관을 이완하고 동맥으로 더 많은 혈액이 흐르도록 하는 산화질소(nitric oxide, NO)를 생성하는 작용을 하여 활력 및 혈액순환 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 간 해독을 돕는 간기능 장애의 보조 치료제로 사용이 됩니다.
남녀 모두에게 효과가 있으며 효과를 위해 3개월정도 복용을 권장드리며 제품 선택시에는 의약품으로 나온 제품을 선택하시길 권장드립니다. 정신적, 신체적 무력증이나 회복기간 중 아미노산을 보충하도록 하여 기력을 회복하는데 보조요법으로 복용이 가능합니다.
하지만 과량복용시 설사 복통 메스꺼움을 유발할 수 있기에 주의를 요합니다.
감사합니다.^^
아르기닌은 필수 아미노산으로 간의 독성물질 배출에 도움이 되고, 혈관을 확장시켜 혈액순환에도 도움이 됩니다.
모든 약이나 영양제는 모든 사람에게 효과가 있다고 말씀드리긴 어렵습니다.
우선 하루에 1-2g 정도 공복에 드셔보시고 효과 있으면 계속 드시길 바랍니다.
아르기닌은 아미노산 종류 중 하나로 암모니아 배출에도 사용되고 혈관확장에 관여하기도 합니다. 경구로 섭취하는 아르기닌은 큰 도움은 안된다고 알려져있으나 안먹는 것보다는 나을 것입니다. 사람에 따라 잘받고 안받는 체질이 있기도 합니다.