오메가 3는 어떤 효능이 있는지 알려쥬새요

Question

성별

남성

나이대

30대

안녕허세요

오메가 3는 어떤 효능이 있을까요?? 그리고 혹시 어디재품 사용하시는지 추천도 해주시면 감사하겠습니다!!!!!

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

오메가3는 순환을 돕는 효과와 염증을 억제하고 심혈관계 질환을 예방하는 효과가 있습니다. 이 외에도 여러가지가 있는데 정말 많은 효과가 있어서 다 나열이 힘들정도고요. 오메가3는 기름이니만큼 산패도에 민감하기 때문에 산패도 검사결과가 완제품 기준으로 있는 제품을 복용하시는걸 추천드립니다.