한쪽 무릎에서만 소리 나는데 이거 다리 불균형 때문에 한쪽무릎에서 소리나는건가요?

Question

성별

남성

나이대

19

자꾸 왼쪽 무릎에서만 소리나는데 오른쪽무릎에서는 안나요. 차라리 아예 소리가 안나거나 두쪽다 소리가 나면 소리가 나면 상관없는데 한쪽에서만 나니까 신경쓰여서요.답변부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

한쪽 무릎에서만 소리가 나는 경우는 관절 움직임 근육 불균형, 인대 긴장 차이 등 구조적 요인 때문일 수 있습니다

대부분은 통증이나 부종이 없으면 큰 문제가 아니고 단순 관절 소리일 가능성이 높습니다. 하지만 통증과 붓기 움직임 제한이 함께 나타나면 연골 손상이나 반월판 문제일 수 있어 정형외과 검사가 필요합니다!

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

한쪽 무릎에서만 소리가 나는 것은 무릎 관절의 비대칭을 시사할 수 있습니다. 무릎 관절의 연골 손상, 인대 이완, 반월상 연골판 손상 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.

무릎 소리 자체가 심각한 문제를 의미하지는 않지만, 통증, 부종, 운동 범위 제한 등의 증상이 동반된다면 정형외과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

의사는 신체 검진, X-ray, MRI 등을 통해 무릎 관절의 상태를 평가하고, 필요한 경우 적절한 치료 방법(물리치료, 투약, 주사 치료, 수술 등)을 제안할 것입니다.

무릎 관절을 보호하기 위해 과도한 운동은 피하고, 필요시 보조기 등을 착용하는 것도 도움될 수 있습니다. 장기적으로는 체중 관리, 규칙적인 운동 등 생활 습관 개선이 무릎 건강에 중요합니다.

Answer 3

관절부위에 소리가 나는 것은 관절이 맞닿으면서 발생하는 마찰음이 들리는 것인데 그것에 큰 의미를 부여할 수는 없습니다. 불균형 등등 어떻다 이야기 할만한 요인이 아닙니다.