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일반적인 물보다는 보리차와 같은 차가 몸에 좋을까요?

일반 물이 깔끔하게 먹기가 간편하긴 하지만

보리차, 녹차와 같은 형식으로 물을 섭취하는게

건강에 더 좋은지 궁금합니다.

물은 하루에 2L 이상을 마시기 때문에 아무래도 몸에 더 좋은 방식으로 섭취하고 싶습니다.

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