운동을 빡세게 하고 난뒤 한쪽 어깨 목,날개뼈가 아픈데요 혼자서 풀어도 보고 했는데 2주쯤 됬는데 아직 근육통이 심해요
목 돌릴때 까지 통증이 심한데 정형외과에 가서 물리치료 받아야될까요?
어깨 운동은 쉬고 있는데도 통증이 오는데 시간이 약일까요? 아니면 물리치료 받으면 빨리 회복될까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
근육통이 오래 지속된다면 단순 근육 통증이라기 보다는 근육 손상이나 주변 힘줄, 인대의 손상으로 인한 염좌 증상일 가능성이 있습니다. 이 경우에는 휴식뿐만 아니라 정형외과에서 진료를 보시고 증상 정도에 따라서 물리 치료, 체외 충격파, 도수 치료, 약물 치료 등을 하는 것이 효과적입니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
2주가 지났는데도 통증이 심하다면 단순한 지연성 근육통은 아닙니다. 진료를 받아보셔야 됩니다. 목이라면 목 디스크일 가능성도 찾아봐야 될 것 같아요.
