안녕하세요. 현재 과민성 대장 증후군을 앓고 있으며 만성적인 복통과 설사가 계속되는 상황입니다. 건강 검진을 해보았지만 특별히 이상은 없다고 하네요. 과민성 대장 증후군에 효과적인 식단이 있으면 추천부탁드립니다.
