나이가 들면 아침잠이 없어지는 게 맞나요?

나이가 들수록 아침잠이 없어진다고 하던데

정말 그런가요?

아니면 괜히 떠도는 소리인가요?

실제로 나이가들면 아침잠이 없어진다는 말이 과학적인 근거가 있는 말인지 궁금합니다