아침에 일어나자 마자 기상 직후 양치하는 것이 좋을까요?

Question

저는 주로 양치는 하루에 세 번 정도 합니다.

식사 끝나고 하게 되는데

혹시 아침에 일어나자 마자 하는 것과

추가로 자기 전에 하는 것도 효과적일까요?

Answer 1

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

자는동안 침의 분비가 감소하여 자정작용이 낮아 져 세균번식이 활발하기 때문에 취침전과 기상시에 양치를 하는것이 좋습니다. 건강하세요.