성인 남성기준 하루 물을 몇리터 먹어야 정상일까요?

성인 남성기준 하루 물을 몇리터 먹어야 정상일까요? 물을 잘 안먹는 편이라서 궁금한데 평균적으로 하루에 몇리터 물은아셔야 될까요?