제가 요즘 들어서 간 건강이 많이 안 좋은 거 같아요

Question

나이

39

성별

남성

제가 요즘 들어서 간건강이 많이 안 좋은 것 같은데요 일을 하면서도 너무 많이 지치고 목도 너무 자주 말라요 이럴 때는 종합비타민을 먹어야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

간건강에 걱정되신다면 우선 간기능검사를 받아보시길 바랍니다.

간수치에 문제가 없다면 밀크씨슬을 복용하여 간의 부담을 덜어주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

추가적으로 종합비타민은 체내에 에너지 생산에 도움을 주어

활력을 줄 수 있는 영양제이므로 평상시 피로하시다면 복용을 고려해보시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김강희 약사입니다.

간기능이 저하되면 영양소의 흡수와 처리, 각종 대사반응 들이 저하되기 때문에 피로 증상이 나타날 수 있습니다.

따라서 간기능 수치를 검사해본 후에 간수치가 높다면 간을 보호하는 간장약을 복용하는 것이 좋습니다.

다만 간기능 이상이 아닌 피로누적으로 인한 증상이라면 종합비타민, 아르기닌, 타우린 등의 성분을 통해 증상을 완화할 수 있으며 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 좋습니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

간이 안좋은것 같으면 간장약을 사서 드셔보세요.

종합비타민이랑 간장약인 밀크시슬을 같이 드시면 더 좋아요.

항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

Answer 4

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

간이 안좋아진것 같으면 고함량비타민B군과 밀크시슬 영양제를 꾸준히 복용해보시길 바랍니다.

종합비타민으로는 부족합니다.

답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

종합비타민을 통해 평소 컨디션 관리를 해주셔도 되고, 컨디션 회복을 위해 밀크시슬과 같은 간보호제를 복용해도 도움이 될 수 있습니다

Answer 6

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

간은 검사를 한번 해보시고 피로감을 느끼시는 것 같네요. 검사해보시고 별다른 이상이 없다면 비타민B군, 마그네슘과 아연 같은 미네랄, 홍경천 같은 부신아답토젠들을 복용해보시기 바랍니다.

Answer 7

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

종합비타민도 좋습니다. 다만 간에 특화된 실리마린 성분의 영양제들을 복용하는것고 권장드립니다.

Answer 8

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

간수치 검사를 받아보시는 것이 가장 정확하지만,

간에 도움이 되는 영양제로는 간세포 보호작용이 있는 밀크시슬이나 간에서 대사에 필요한 비타민류들(종합비타민), 우루사같은 이담제 등이 도움이 될 수 있을 것 같습니다.

먼저 검사를 통해 피로가 간에서 오는 것이 확인된다면 이담제와 밀크시슬을 꼭 드시는 것을 추천드립니다.

종합비타민이야 언제든지 피로감이 있다면 가장 먼저 선택해볼 수 있는 제품이니 추가로 고려해보시면 되겠습니다.

도움이 되셨다면 추천 및 좋아요 부탁드립니다.

Answer 9

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

간기능이 저하되고,간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 을 복용하는 것이 간을 회복하고, 간독성을 개선하는데 도움을 줄수 있기에 복용을 권장드립니다.

제품선택시에는 효능효과가 검증된 일반의약품으로 나오는 제품으로 선택을 권장드립니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^