제가 요즘 들어서 간 건강이 많이 안 좋은 거 같아요
제가 요즘 들어서 간건강이 많이 안 좋은 것 같은데요 일을 하면서도 너무 많이 지치고 목도 너무 자주 말라요 이럴 때는 종합비타민을 먹어야 하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
간건강에 걱정되신다면 우선 간기능검사를 받아보시길 바랍니다.
간수치에 문제가 없다면 밀크씨슬을 복용하여 간의 부담을 덜어주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
추가적으로 종합비타민은 체내에 에너지 생산에 도움을 주어
활력을 줄 수 있는 영양제이므로 평상시 피로하시다면 복용을 고려해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
간기능이 저하되면 영양소의 흡수와 처리, 각종 대사반응 들이 저하되기 때문에 피로 증상이 나타날 수 있습니다.
따라서 간기능 수치를 검사해본 후에 간수치가 높다면 간을 보호하는 간장약을 복용하는 것이 좋습니다.
다만 간기능 이상이 아닌 피로누적으로 인한 증상이라면 종합비타민, 아르기닌, 타우린 등의 성분을 통해 증상을 완화할 수 있으며 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
간이 안좋은것 같으면 간장약을 사서 드셔보세요.
종합비타민이랑 간장약인 밀크시슬을 같이 드시면 더 좋아요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
간이 안좋아진것 같으면 고함량비타민B군과 밀크시슬 영양제를 꾸준히 복용해보시길 바랍니다.
종합비타민으로는 부족합니다.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
종합비타민을 통해 평소 컨디션 관리를 해주셔도 되고, 컨디션 회복을 위해 밀크시슬과 같은 간보호제를 복용해도 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
간은 검사를 한번 해보시고 피로감을 느끼시는 것 같네요. 검사해보시고 별다른 이상이 없다면 비타민B군, 마그네슘과 아연 같은 미네랄, 홍경천 같은 부신아답토젠들을 복용해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
종합비타민도 좋습니다. 다만 간에 특화된 실리마린 성분의 영양제들을 복용하는것고 권장드립니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
간수치 검사를 받아보시는 것이 가장 정확하지만,
간에 도움이 되는 영양제로는 간세포 보호작용이 있는 밀크시슬이나 간에서 대사에 필요한 비타민류들(종합비타민), 우루사같은 이담제 등이 도움이 될 수 있을 것 같습니다.
먼저 검사를 통해 피로가 간에서 오는 것이 확인된다면 이담제와 밀크시슬을 꼭 드시는 것을 추천드립니다.
종합비타민이야 언제든지 피로감이 있다면 가장 먼저 선택해볼 수 있는 제품이니 추가로 고려해보시면 되겠습니다.
도움이 되셨다면 추천 및 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
간기능이 저하되고,간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 을 복용하는 것이 간을 회복하고, 간독성을 개선하는데 도움을 줄수 있기에 복용을 권장드립니다.
제품선택시에는 효능효과가 검증된 일반의약품으로 나오는 제품으로 선택을 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^