살이 전체적으로 쪄서..ㅎ 집에서 운동을 하고싶구요. 윗몸 일으키기 같은 근육운동을 해도 살이 빠질수 있니요? 제가 알기로는 유산소 운동이 살 빠지는거고 근육 운동하면 오히려 살에 근육을 더해 더쪄보인다고...
