토마토를 매일 먹으면 건강해질가요?

안녕하세요.

티비나 인터넷기사를 보다보면 토마토가 건강에 좋다는 이야기가 많이 나오는데요.

토마토를 매일 먹는다면 건강에 도움이 될가요?