보약을 먹을때 먹으면 안되는 음식은 무엇입니까?
몸이 예전보다 많이 안좋아진것 같아 보약을 먹으려하는데 보약을 먹을때 먹으면 안되는 음식이 있다고 알고 있어요!! 구체적으로 왜? 먹으면 안되는지 궁금합니다..
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.
대표적으로 피하실 것을 추천드릴 음식으로는 녹두와 무(생무)가 있습니다. 또한 가급적 커피와 녹차같은 카페인 음료도 피하시는 것을 추천드립니다.
우선 녹두는 알라닌, 시스테인, 글리신과 같은 아미노산을 다수 함유하는데 해당 아미노산은 간의 해독과정을 촉진시키는 효과가 있습니다. 원래는 독성물질의 해독과정을 촉진시켜야하지만 한약을 복용하는 중이라면 한약의 약효도 중화시켜 약효를 줄일 수도 있습니다. 즉, 녹두가 한약의 약효를 약화시킬 가능성이 있기 때문에 한약 복용 중에는 녹두를 피하셔야 합니다.
무(생무)의 경우는 지황, 숙지황이 함유된 한약의 약효를 약화시키기 때문에 주의가 필요합니다. 보통 보약에는 숙지황이 들어가있는 경우가 많기 때문에 무(생무)는 가급적 피하실 것을 추천드립니다.
커피와 녹차 같은 카페인 음료는 카페인을 다량함유하고 있습니다. 카페인은 교감신경을 흥분시키는 효과가 있는데 만약 복용중인 한약이 교감신경을 흥분시키거나 억제하는 약효가 있다면 커피의 카페인이 이를 방해할 수 있어 주의가 필요합니다.
아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 한방 신경과 전공의 신동국 한의사입니다.
환자분께서 고생하시는 질환이나 증상과, 그에 대해 처방 된 한약의 종류에 따라 금 해야 할 음식이 결정되며, 아예 음식을 조절할 필요가 없는 경우도 있습니다. 따라서 보약을 처방해주신 해당 한의사 선생님께 다음 내원 시에 한번 더 문의주시면 좋을 것 같습니다.
다만 일반적인 경우, 한약을 복용할 때, 너무 자극적이거나, 너무 기름진 음식이나 음주는 자제 하시거나 적게 드시는 것이 좋은데, 이는 약을 흡수하는 위장에 무리를 덜 줄 수 있기 때문입니다.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 한약치료를 통해 건강한 일상을 회복하시길 기원합니다. 감사합니다.
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