과식을 하면 그다음날 일어났을때 다른곳은 멀쩡해 보이는데 유독 배만 엄청나게 튀어나와있습니다. 살이 복구쪽에만 찌는건 왜 그런건가요?
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
과식을 하면 혈액 내의 포도당 농도가 높아져 인슐린이 분비되며, 혈당이 급격히 상승하면 인슐린이 과다 분비되어 체내에 수분이 축적될 수 있기 때문에, 몸이 붓고 배가 부풀어 오르는 것처럼 보일 수 있습니다. 그리고, 과식을 하면 소화 과정에서 가스가 생성될 수 있으며, 가스는 일반적으로 소화기관을 통해 배출되지만, 소화기관이 과부하를 일으키면 가스가 배출되지 못하고 배에 쌓일 수가 있습니다.
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
원래 우리몸에 지방이 가장많은곳이 복부입니다.
그래서 살이찌기 시작하면 복부부터 찌기 시작하고 다른부위에 지방이 차기 시작합니다.
안녕하세요. moyathis입니다. 복부가 가장 먼저 찌고 또 가장 나중에 빠집니다. 지방이 자리잡을 곳이 가장 많기 때문이지요. 과식후 30시간 이내에 지방으로 바뀌는것을 방지하면 됩니다. 그 방법은 소식 운동 식단조절입니다.
