수면시 깝자기 돼지소리 같은 자기 코에서 나오는 소리로 깨버리는 고민의 이유는?

Question

안녕하세요.

요새 깝자기 가끔이지만 수면시 깝자기 자기 코에서 나는 돼지소리 같은 소리로 깨버렸어요. 코골이와는 조끔 다른것 같기도하고 제가 원래 코 안 고는 사람이니까요. 악몽 껐을때 특히 그러는데 이유가 뭘까요?

Answer 1

안녕하세요. 착실한아나콘다23입니다.

평소 코골이는 자신이 인식하지 못합니다.

어쩌다 한번씩 자기 코골이 소리에 깨는 경우가 있죠.

코골이 맞구요.

살이 갑자기 찌시거나 술을 마시거나 하면 기도가 좁아지고 해서 코골이가 될 수 있고

습관이 생기면 더 쉽게 코골이가 생기니

적게 먹고 운동 많이 하시고 건강관리 잘 하시기 바랍니다