왼쪽 팔에 힘이들어가지 않아요

Question

나이

34

성별

남성

아기를 왼쪽팔로만 안다가 보니 왼쪽 어깨, 팔이 통증이 심하게 와서 앉아있지도 못했고 파스와 침치료로 통증은 많이 없어졌습니다.

기존에 한번 50개씩 하던 팔굽혀펴기를 1개도 못하고

팔에 힘이 안들어 갑니다. 어떻게 치료할 수 있을까요

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

아기를 한쪽 팔로만 반복적으로 안는 것은 어깨와 팔에 과도한 스트레스를 줄 수 있습니다. 이로 인해 근육 긴장, 염증, 건초염 등의 문제가 발생할 수 있습니다.

현재는 통증이 완화되었지만 근력 약화가 나타나고 있으므로, 적극적인 재활 치료가 필요해 보입니다. 물리치료사나 재활의학과 전문의와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.

치료에는 물리치료, 운동요법, 약물 치료 등이 포함될 수 있습니다. 물리치료사는 온열 요법, 전기 자극 치료, 마사지 등을 통해 근육 긴장을 완화하고 혈액순환을 촉진할 수 있습니다. 또한 점진적 저항 운동, 신장 운동 등을 통해 근력과 유연성을 회복하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

일상생활에서는 아기를 안을 때 양쪽 팔을 번갈아 사용하고, 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 필요한 경우 보조기를 사용하여 어깨와 팔의 부담을 줄일 수 있습니다.

회복 과정에서는 무리한 동작을 피하고 점진적으로 활동량을 늘려가는 것이 좋습니다. 전문 의료진과 긴밀히 소통하며 치료 계획을 따르는 것이 중요합니다. 꾸준한 재활 치료와 자가 관리를 통해 어깨와 팔 기능을 회복할 수 있을 것입니다.

Answer 2

유감스럽지만 어떠한 상태이고 어떠한 문제가 있는 상태인지 주어진 정보를 통해서 파악할 수 없으며 명확한 치료 방향을 결정할 수 없습니다. 일단 정형외과적으로 정밀 검사를 통해서 구체적인 감별 진단을 받고 그에 맞는 치료를 받으시는 것이 적절해 보입니다.