식곤증이 잘 오는 원인이 궁금합니다

Question

밥만 먹으면 바로 졸리는 이유가 궁금합니다 다른 사람들은 안그런거 같은데 배만 부르면 눈이 감길듯이 졸음이 쏟아져요이유가 궁금해요

김선도 정형외과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 김선도 의사입니다.사람에 따라 차이가 있지만 식사 이후 소화기관으로 혈액이 몰리면서 식곤증이 발생합니다.당뇨가 있는 경우에는 식곤증이 심해집니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 노동영 의사입니다.식곤증에 대해 궁금하시군요.식곤증은 질환이라고 하기엔 어렵습니다. 자연스러운 현상입니다. 식사 후에 졸린 경우에는 가벼운 운동을 하고 낮잠을 20분 30분 정도 자는 것이 도움이 됩니다. 피로할 때는 참고 견디는 것 보다 적절히 쉬어주는 것이 효율적입니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.좋아요와 답변추천 버튼은 아하 지식인 플랫폼을 더욱 질 좋은 답변으로 채워가는데 큰 힘이 됩니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

식사 후에는 소화를 위해서 위장관계에 혈류가 몰리기 때문에 상대적으로 뇌와 신체의 다른 부위로 가는 혈류가 줄어들기 때문에 식곤증이 발생할 수 있습니다. 이러한 현상은 사람마다 체질적으로 나타나는 정도가 차이가 있습니다.

김명훈 의사 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.식후 소화를 위해 혈액이 소화기관으로 많이 가게 되고 뇌나 근육으로 가는 혈액이 감소하게 되어 식후 나른해 질수 있습니다. 또한 탄수화물을 많이 섭취하거나 만성피로로 인하여 식후에 더 나른할수 있습니다. 당뇨에 의해서 식후 졸림, 피로감이 발생할수도 있으니 증상이 지속된다면 내과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.

김경태 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다.식후에 호르몬 분비로 인해서 졸릴수도 있습니다.가벼운 산책이나 스트레칭이 도움이 됩니다.

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