유산균은 하루에 한 번만 먹으라고 적혀 있는데

Question

나이

40

성별

남성

제가 약국에서 유산균을 샀는데요 그런데 설명서에 보면 하루에 한 번만 먹으라고 적혀 있는데 저는 과민성 대장증후군 때문에 두 개를 먹으려고 하는데 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 황상일 약사입니다.

구매하신 유산균이 어떤 제품인지 알수가 없어 정확하게 말씀드리기 어렵습니다.

다만 하루에 한번 복용하라 기입되어있다면 하루에 한번 복용하시는게 좋겠습니다.

유산균은 공복에 복용하시는 게 좋습니다.

감사합니다. 좋은 하루 되세요.

Answer 2

안녕하세요. 김강희 약사입니다.

최적의 효능을 보기 위한 적정 용량을 표시해놓은 것이기 때문에 초과용량을 복용한다고 해서 효과가 더 좋아지는 것은 아닙니다.

적정용량을 초과하여 복용하면 오히려 복통, 복부팽만, 설사 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 용량을 지켜서 복용하는 것을 권장드립니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

한번만 아침공복에 드시면 도ㅣ지만 필요에 따라서 두번 드셔도 되기는 합니다. 드셔보시고 개인에게 맞으신다면 두번 드세요~

도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!

Answer 4

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

항생제 복용이 아니고서는 되도록 적혀있는 섭취방법대로 복용하시길 바랍니다.

장내균총에 영향을 많이 줄 경우 오히려 설사, 더부룩함 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.

답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 이병도 약사입니다.

설명서에 하루에 한 번만 먹으라고 적혀 있다면 과민성 대장증후군 때문이라도 굳이 두 개를 먹을 필요는 없어요

그런다고 효과가 늘지는 않아요 - 하나만 드세요

그리고 효과는 갯수보다 균주 선택이 중요하고요. 예로

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Answer 6

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

유산균은 생균을 기준으로 하루에 약 20억~800억CFU를 복용하는 것이 좋습니다.

해당 제품의 성분표를 확인 후 일일권장량이 넘지 않는 한도에서 복용하기 바랍니다.

Answer 7

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 유산균은 사실 용량이라는게 정해져있지는 않습니다. 증상 따라서는 용량을 더 늘리셔도 괜찮습니다.

Answer 8

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

유산균은 증상이 심할경우 1일 2회도 복용이 가능합니다. 아침 저녁 공복 복용을 추천드립니다.

Answer 9

안녕하세요.

유산균 복용과 관련한 질문을 주셨습니다. 1일 1회 복용법으로 되어있다면 복용법을 지키시는 것이 좋겠습니다. 하루 용법으로 충분한 유산균이 들어 있을 것입니다. 걱정하지 않고 드셔도 되겠습니다.

Answer 10

안녕하세요. 이경민 약사입니다.

유산균에 적힌 용법, 용량은 해당 유산균을 복용했을때 가장 좋은 효율을 뽑아낼수 있는 용법이라고 할 수 있습니다.

하지만 유산균의 경우 따로 용량이 정해진 것이 아니므로 하루에 두 개를 드셔도 됩니다.

또 유산균중에는 하루에 여러개를 먹도록 나오는 유산균도 있습니다.

처방으로 흔히 나오는 비오플 캡슐의 경우는 한번먹을때 1-2캡슐을 1일 2회까지 드시게 나와 하루 최대 4캡슐이 복용이 가능합니다.

제 답변이 도움이 되셨다면 추천, 좋아요 부탁드립니다. 감사합니다.

Answer 11

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

과민성대장증후군에 유산균을 1일 1회를 초과해서 복용하셔도 괜찮습니다.

장이 많이 안좋은 경우 1회 2캡슐 이상 복용하는 것도 괜찮습니다.

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