안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 장승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
많이 답답하시겠어요.
천식이 적절 하게 조절 되고 있다면 금지로 할 운동은 없습니다. 하지만 운동으로 인해 천식 증상이 악화 된다면 말이 달라 집니다. 천식의 악화와 관련된 조건은 차고, 건조한 공기 입니다. 이러한 조건에서 하는 운동이 악화되었던 경험이 있었다면 안하는 것이 좋습니다.
천식에 좋은 운동은 따뜻하고 습한 공기에 하는 수영이 있습니다. 하지만 수영의 경우에도 간혹 수영장에 소독제의 과량 사용이나 예민한 천식 환자의 경우에 천식 악화가 발생 할 수 있습니다. 그러므로 수영을 직접 해보고 , 천식이 나빠지지 않는 지 확인을 해보는 것이 좋겠습니다.
안 맞는 운동 보다는 자신의 체질에 맞는 운동을 찾아서 그것으로 대체하는 것도 중요한 관리 입니다.
